Varme Frosne Rundstykker

---

Varme Frosne Rundstykker Pålitelig

---

---

Kald ovn og ca 220 grader. Alternativt varmer jeg opp ovne til 220 grader, setter inn rundstykkene og Ikke la baksten ligge lenger i stekeovnen enn hva som trengs. Skal du skynde deg å tine rundstykker for å smøre nistemat, er det nok å tine Visste du at du ikke trenger å varme opp ovnen før du skal steke frosne rundstykker? Hatting rundstykker kan settes rett i kald ovn og Hvis du bruker over- og undervarme anbefaler vi at du skrur ovnen på 210 grader og forvarmer ovnen før du har i rundstykkene Frosne rundstykker går helt fint også, da ca 6-10 minutter på 180 grader. Ønsker du å vite mere om Airfryer, kan du sende meg mail

Sukkerfritt sjokoladepålegg — Dette deilige, hjemmelagde sjokoladepålegget er ikke tilsatt sukker, så du kan servere det til de minste med god samvittighet — også i ukedagene, sier Kallmyr.

Dette trenger du: 150 g cashewnøtter uten salt 200 g dadler ca. La dem trekke cirka ti minutter.

Finhakk nøttene i en blender eller kjøkkenmaskin. Ha alle de andre ingrediensene i blenderen sammen med nøttene, og kjør det til en glatt masse. Her selger de rekordmange hveteboller til sultne bilister langs E6. I påsken satte de ny rekord, og solgte 17.

Justér med mer mel eller vann om nødvendig. Hvis du bruker over- og undervarme anbefaler vi at du skrur ovnen på 210 grader og forvarmer ovnen før du har i rundstykkene.

Lag de som i oppskriften eller fyll de med ost, pølser, skinke eller noe annet godt.

Frys ned og ta de opp kvelden før så tiner de over natten i kjøleskapet. Her i huset blir vi i alle fall det, og da pleier jeg å fylle opp fryseren med disse deilige innbakte pølsene.

Slike rundstykker gir deg egentlig ikke så mye mer enn kalorier, raske karbohydrater og salt, noe de fleste av oss får i seg mer enn nok av fra før. Grovt brød og grove rundstykker gir deg både fiber, vitaminer og mineraler.

Bak uten ovn

Derfor er det lurt å gå for de grove produktene, både når det kommer til brød, knekkebrød og rundstykker. Jo, det skal jeg forteller deg. Trykk inn gorgonzola i disse. Smør formen og legg i laksebitene. Hell på litt hvitvin, og tilbered på svak varme i ca.

VARME FROSNE RUNDSTYKKER Relaterte emner

Mellommåltider Mange føler ubehag og synes det er vanskelig å konsentrere seg når det går mer enn tre—fire timer mellom hvert måltid. Da kan det være lurt å spise regelmessige måltider inkludert frokost. Jevne måltider gir bedre fordøyelse, og du unngår slapphet og for store svingninger i blodsukkeret. Måltidsrytme Du må finne den måltidsrytmen som passer for deg, enten det er tre hovedmåltider med ett—to mellommåltider eller fire hovedmåltider med et lite mellommåltid. Noen små grep for et sunt kosthold er: Spis regelmessig og variert - mer grønt, grovt og sjømat - bruk magre meieri- og kjøttprodukter i stedet for fete - mindre sukker, salt og rødt kjøtt Spis passe mye — bruk tallerkenmodellen Sammenhengen mellom kosthold og blodsukkernivå Illustrasjon: Helsedirektoratet Tallerkenmodellen Vær bevisst hvor store porsjonene er og hvor mye du har av hva på tallerkenen. Grønnsaker og frukt eller bær bør være en naturlig del av hvert måltid. Tallerkenmodellen kan være fin å ha i tankene når du skal sette sammen et sunnere måltid.