Hva Er Min Bmi

---

Hva Er Min Bmi Pengene tilbake

---

---

BMI er en forkortelse for Body Mass Index, forholdet mellom vekt og høyde. Vår BMI-kalkulator gir deg raskt svar på hvor høy BMI du har BMI er en forkortelse for "Body Mass Index" og brukes for å beskrive forholdet mellom vekt og høyde. BMI-tallet kan gi et grovt Her kan du regne ut din BMI. Ved hjelp av vår unike Fyll ut høyde og vekt og regn ut din BMI Test om du er overvektig - beregn din BMI. Mange mennesker tror at de er Din BMI er: Her ser du hva ditt BMI-tall (Body Mass Index) helst skal være Dette gir også mulighet for å klassifisere i ulike vektkategorier. KMI kalles også BMI (body mass index

Hvordan regne ut BMI australiaenred.com

For kvinner med stor vektauke i svangerskapet kan det vere vanskelegare å redusere vekta etter graviditeten.

Referanser Nordic Nutrition recommendations 2012. Integrating nutrition and physical activity København: Nordic Council of Ministers.

ISBN 978—92—893—2670—4. Annonse Høyere risiko med høy BMI, men ikke alltid Studien til Bhaskaran og kollegaene bidrar imidlertid til å nyansere tallene enda mer. Forskerne så nemlig ikke bare på de store gjennomsnittene, men undersøkt også sammenhengen mellom BMI og spesifikke sykdommer.

Beregning av KMI og iso

Da viste det seg at bilde ikke er det samme for alle dødsårsaker. Høy BMI i seg selv gir ikke dårligere nyrer I de fleste tilfeller var resultatet som gjennomsnittet, det viste altså at både undervekt og fedme var forbundet med større risiko for tidlig død. Denne tendensen gjaldt både for kreft, hjertesykdom, lungesykdom, og lidelser i fordøyelsessystemet, underlivet, muskler og skjelett.

Optimal BMI vil derimot stige ettersom årene går. Hvor godt kjenner du helsen din? En stor norsk befolkningsundersøkelse Engeland, 2003 viste at hos en mann i 20-årene vil optimal BMI være 21,6, mens den vil være 24 hos menn over 70 år. Et relativt raskt fall i BMI-en kan være et symptom på fysisk sykdom, spesielt kreft, sykdommer i mage- tarmsystemet eller psykiske lidelser, som for eksempel spiseforstyrrelser.

Leger vil vanligvis være oppmerksomme på uønskede vekttap, som utgjør mer enn fem prosent av personens opprinnelige vekt på mindre enn seks måneder eller på vekttap som utgjør ti prosent på mindre enn et år - for eksempel at en person på 60 kilo har gått ned mer enn tre kilo eller veier under 54 kilo etter et år.

Lav fettprosent hos kvinner og eldre. En lav BMI vil som regel også bety en lav fettprosent.

Hvor mye bør du veie?

Særlig kvinner kan oppleve hormonelle forstyrrelser hvis fettlagrene blir for små, og dette kan gi menstruasjonsforstyrrelser. Eldre mennesker med lav BMI kan risikere å ha for lite å stå imot med hvis de får en langvarig sykdom.

Både lav fettprosent og lav muskelmasse vil da kunne bli problematisk fordi sykdommen, og tap av appetitt som ofte følger med, vil fort tære ned de allerede lave reservene kroppen har. Så for eldre kan det være spesielt kritisk å ha en for lav BMI. En høy BMI over 25 vil som regel bety at fettprosenten er for høy. En moderat overvekt BMI 25-30 er som regel relativt harmløs hvis du ellers lever sunt.

Du kan få vondt i ryggen, anklene og knærne.

Har du folder av fett, er det risiko for å få hudinfeksjoner under dem. Huden under store bryster og rumpe kan bli sår. Overvekt kan forstyrre hormonbalansen i kroppen, og noen kvinner får derfor uregelmessig menstruasjon eller mister den helt.

Behandling Skal du gå ned i vekt, må du innta færre kalorier daglig enn du forbrenner. Den beste måten å gå ned i vekt på er å endre livsstilen. Rask vektnedgang og «slankekurer» som er urealistisk å holde på sikt gir sjelden varig vekttap. I verste fall kan det skade helsen din på sikt.

Overvekt og fedme

Samarbeid derfor med fastlegen din for å sette deg realistiske mål. Livsstilsendring Du har best sjanse for å gå ned i vekt hvis du kombinerer en lavkaloridiett og mosjon med atferdsterapi for å endre måten du spiser og trener på. Dette kan hjelpe deg til å bli kvitt ca 5 til 10 prosent av vekten din i løpet av seks måneder. Det høres kanskje ikke mye ut, men det senker risikoen for helseproblemer. Jeg tror ikke jeg kommer under den BMI-grensen uansett.

For å klare det måtte jeg trent syv dager i uken.

BMI, fettprosent eller antall kilo?

Det går ikke i lengden, sier 37-åringen fra Lier. Utslett og kløe Han forteller at han har lagt om kostholdet og trener tre-fire ganger i uken.

Han sykler, løper halvmaraton, går på treningsstudio, og går tur. Vekten har også vært stabil i nesten to år.

Jeg synes ikke man bare kan se på BMI, man må også se på hvilke plager man har, om man har hatt stabil vekt over lang tid, og at man er flink til å trene og spise sunt, sier Nordnes. Den løse huden gir ham utslett og kløe, og er ubehagelig når den henger og slenger.

HVA ER MIN BMI Relaterte emner

Del0 Du vet at du har noen kilo for mye. Du vet at du burde gå ned i vekt. Men hvor overvektig er du egentlig? Hvor mange kilo bør du gå ned? Og hvordan vet du hva din idealvekt er?