Den 19. november 2025 vil flere lokalsamfunn i Norge feire International Men's Day med arrangementer som ikke bare handler om anerkjennelse, men om å se direkte på de skjulte krisene i menns liv. Fra en paneldiskusjon i Sunde til pølser og samtaler i Drammen, og en større nasjonal debatt i Vestland – det er en bevegelse i gang, og den handler om noe viktig: hvorfor dør så mange menn, og hvorfor føler mange unge menn seg ensomme i et samfunn som påstår at de har alt.
LO Kvinnherad setter søkjelys på negative statistikker
Det var en enkel, men kraftig setning i Grenda.no-artikkelen fra 14. november: "Menn dominerer negative statistikkar – det vil LO setja søkjelys på". Ved Sunde Kyst- og Litteratursenter vil LO Kvinnherad holde et arrangement med panel og appeller, ledet av Per Harald Havnen Löfgren Johansen, leiar i LO Kvinnherad. Panelisten Vegard Bjørnevik vil bidra med sin erfaring fra arbeidslivet og ungdomsarbeid. Det er ikke bare en diskusjon – det er en advarsel. I Norge dør over fire ganger så mange menn som kvinner av selvmord. Ikke fordi de er mer utsatt – fordi de ofte ikke snakker om det. LO vil ikke bare nevne tallene. De vil at folk skal se dem i øynene.
Drammens Teater: Pølser, samtaler og mannlig sårbarhet
Det er ikke alle arrangementer som føles som en forelesning. I Drammen vil Drammens Teater – gjennom Innbyggertorget, et initiativ fra Drammen kommune – holde et avslappet arrangement kalt Guttastemning. Pølser. Kaffe. Snakk. Det er ikke en politisk demonstrasjon. Det er en dør åpen for menn som ikke vet hvordan de skal si at de er i vanskeligheter. Det er en feil i artikkelen fra Bydrammen.no som nevner 18. november – men det er 19. november som er dagen. Og det er ikke bare en dato. Det er en mulighet. For mange menn er det første skrittet mot hjelp ikke å ringe en lege, men å sitte og snakke med noen som ikke dømmer.
Nasjonal debatt med toppfagfolk – 21. november i Vestland
Men det er ikke bare lokale arrangementer. Den 21. november, to dager etter International Men's Day, vil LOs familie- og likestillingspolitisk utvalg i Vestland holde en betydelig debatt med fire sentrale personer. Kristoffer Chelsom Vogt, sosiologiprofessor ved Universitetet i Bergen, vil forklare hvorfor menn både dominerer topp- og bunntallene – fra høy inntekt til selvmord. Alexander Papas, SV-politikeren, vil ta opp hvordan politikken har misforstått menns behov. Claus Jervell, leder av den offentlige Mannsutvalget, vil presentere nye anbefalinger fra regjeringens egen arbeidsgruppe. Og Eduardo 'Doddo' Andersen, musiker og lokalpolitiker, vil gi en personlig perspektiv – hvordan det er å være en mann som ikke passer inn i bildet av "sterk mann".
Ingrid Storholmen, forfatter av bloddråpetall, vil åpne med en lesning – ikke bare for å røre, men for å minne om at tallene har navn. Det er ikke bare statistikk. Det er sønner. Farer. Venner. Kolleger.
BROTHERS: Vennskap er ikke en detalj – det er livsnødvendig
Men kanskje den mest berørende kampen kjem fra en organisasjon som ikke har et stort kontor, men en idé: BROTHERS. Ledet av Kim Evensen, går de gjennom skoler, arbeidsplasser og hjem med plakater som sier: "Sosial tilhørighet og gode vennskap er avgjørende for både psykisk og fysisk helse". De sier ikke at Mannsdagen er motkvinnedagen. De sier: "Likestilling er å løfte frem både menn og kvinner, og på mannsdagen løfter vi opp gutta".
Det er en viktig forskjell. Mange tror at når vi snakker om menns helse, så er det et angrep på kvinner. Men BROTHERS viser at det er motsatt. Det er å si: Vi trenger hverandre. En mann som har noen å snakke med, overlever bedre. En mann som ikke er redd for å si "jeg har det ikke bra", får hjelp tidligere. Og det er ikke bare en god idé – det er vitenskap. Internasjonal forskning viser at menn med sterke vennskap har 50 % lavere risiko for depresjon og langt lavere selvmordsrate. Det er ikke mystikk. Det er data.
Hvorfor dette matter – og hva som kommer neste
Dette er ikke bare en dag i kalenderen. Det er et tegn på at Norge endelig begynner å se på menns helse som et samfunnsproblem – ikke bare et individuelt. I 2023 døde 827 menn av selvmord i Norge. Det er nesten en hver dag. Og det er ikke bare alder. Det er unge menn – 20-35 år – som tar livet av seg i økende antall. Mange av dem har ikke søkt hjelp fordi de ikke vet hvordan, eller fordi de tror det er svakt. Og det er akkurat her de fleste organisasjonene møter hverandre: i å skape trygghet.
Det neste året vil vi se om disse arrangementene blir til en fast tradisjon. Om skoler begynner å ta opp emnet i undervisningen. Om arbeidsgivere lager "mannsgrupper" for samtaler. Om politikere tar opp det i Stortinget. For nå er det bare en start. Men det er en start som har følelse. Og det er mer enn vi har hatt før.
Frequently Asked Questions
Hvorfor er menns selvmordsrate så høy i Norge?
Menn dør av selvmord i Norge i over fire ganger høyere grad enn kvinner, ifølge Statistisk sentralbyrå. Årsakene er komplekse, men inkluderer sosial isolering, dårlig tilgang til psykisk helsehjelp, og kulturelle normer som diskouragerer menn fra å uttrykke sårbarhet. Flere studier viser at menn som ikke har noen som de kan snakke med, har 3-5 ganger høyere risiko for selvmord.
Er Mannsdagen et motstånd mot Kvinnedagen?
Nei – det er det ikke. BROTHERS og andre organisasjoner understreker tydelig at Mannsdagen og Kvinnedagen har ulike historier og mål, men begge handler om å fremme likeverd. Kvinnedagen fokuserer på å fjerne strukturelle barrierer for kvinner, mens Mannsdagen søker å bryte stille settninger om at menn ikke skal vise sårbarhet. Begge dagene er nødvendige for en rettferdig samfunn.
Hvordan kan jeg bidra til å forbedre menns helse i min egen omgangskrets?
Start med små skritt: Still spørsmål som "Hvordan har du det virkelig?" – og vær villig til å lytte uten å prøve å løse alt. Del BROTHERS’ plakater på arbeidsplassen eller i skolen. Inviter en venn til å snakke – ikke om sport eller jobb, men om følelser. Det er ikke vanskelig – det er bare ukjent. Og det er nettopp det som endrer noe.
Hva sier forskere om vennskap og menns helse?
Internasjonal forskning, inkludert studier fra Harvard og University of Oxford, viser at menn med tre eller flere nære vennskap har 50 % lavere risiko for depresjon og 70 % lavere risiko for tidlig død. Vennskap reduserer stresshormoner, forbedrer immunforsvaret og gir mening. For mange menn er det ikke terapi – det er en venn som sier: "Jeg er her."
Hvor kan jeg finne mer informasjon om arrangementene?
For arrangementer i Vestland, kontakt [email protected] eller ring +47 950 41 472. For BROTHERS’ kampanje, besøk wearebrothers.org eller følg dem på Instagram. LO Kvinnherad og Drammens Teater har informasjon på sine nettsteder. Det er ingen geheime lister – det er åpne arrangementer for alle som vil delta.
Hvorfor er det så lite med offentlig debatt om menns helse tidligere?
Det har lenge vært en uuttalt norm at menn skal være "sterke" – og at å snakke om sårbarhet er å svikte. Det har vært en kulturell tabu. Men med økende selvmordsstatistikk, økende antall menn som forlater arbeidslivet på grunn av depresjon, og økt oppmerksomhet fra forskere og foreninger, har vi nå en vende. Det er ikke for sent. Men det er tid for handling – ikke bare snakk.